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03월 17일 (음식 792kcal, 운동 604kcal)
오늘은 많이 먹고 많이 운동했네요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
내일부터 여행가는데..어쩌지..ㅠㅠ
55이상으로만 안찌길 간절히 빕니다..

20151207 다이어리 일기상세

성공 92kcal
792/ 800 kcal
604/ 520 kcal
아침식사198kcal(25.00%)
파파야 (1개, 150g)
37kcal
에그타르트 (1개, 43g)
140kcal
닭가슴살 (1인분, 20g)
21kcal
점심식사296kcal(37.37%)
[미스터피자]고르곤졸라 피자 (1/2조각, 16g)
78kcal
비엔나소세지 (1개, 20g)
60kcal
[CJ] 토마토 스파게티소스 (1회분, 50g)
58kcal
사이다 (1컵, 250ml)
100kcal
오후간식100kcal(12.63%)
멘토스 딸기 (1개, 2g)
10kcal
자두 (1개, 70g)
24kcal
오렌지 (1개, 100g)
66kcal
저녁식사198kcal(25.00%)
찐만두 (2개, 62g)
113kcal
닭볶음탕 (1인분, 50g)
61kcal
[해태]부추잡채군만두 (1개, 12g)
24kcal
운동604kcal
야구 (50분)
300kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
볼링 (20분)
60kcal
윗몸일으키기(시간) (3분)
24kcal
런닝머신 달리기 (10분)
100kcal
  • iamisiam
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