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03월 17일 (음식 1266kcal, 운동 18kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 32kcal
1266/1459 kcal
18/ 243< kcal
아침식사197kcal(15.56%)
잡곡밥 (1공기, 90g)
134kcal
토마토소스 (1종지, 80g)
31kcal
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
양파 (1/4인분, 17g)
6kcal
돼지고기 앞다리살 (1회분, 10g)
18kcal
점심식사766kcal(60.51%)
간짜장 (1회, 400g)
648kcal
탕수육 (1회분, 60g)
118kcal
오후간식156kcal(12.32%)
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
스타벅스 더블샷 에스프레소&크림 (1캔,200ml)
115kcal
[세븐일레븐] 요구르트 젤리 (1회분,11g)
35kcal
저녁식사147kcal(11.61%)
잡곡밥 (1공기, 30g)
44kcal
계란장조림 (1개, 49g)
78kcal
버섯볶음 (1소접시, 18g)
13kcal
두부조림 (1소접시, 6g)
6kcal
김 (0회분, 1g)
6kcal
운동18kcal
L자 다리운동 (30분)
18kcal
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