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  • 빛날휘·초보
  • 2016.01.10 18:53
01월 10일 (음식 760kcal)
20160110

20151207 다이어리 일기상세

점심식사370kcal(48.68%)
뚝배기계란찜
 28kcal
쇠고기등심
 174kcal
[포스트] 라이트업 프로틴
 112kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 56kcal
오후간식80kcal(10.53%)
[요플레] 요파 블루베리
 80kcal
저녁식사310kcal(40.79%)
바나나
 46kcal
딸기
 35kcal
쌀밥
 104kcal
쇠고기등심
 54kcal
배추김치
 2kcal
파래자반
 20kcal
[정식품] 검은콩과검은참깨베지밀
 49kcal
  • 빛날휘
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7일차
0 151 라비☆
01월 11일 (음식 1394kcal, 운동 150kcal)
0 43 7킬로만더빼자

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