1497/ 2456 kcal
1620/ 409 kcal
김치김밥 (1줄, 105g) | 126kcal |
땡초참치김밥 (1줄, 90g) | 122kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
강정 들깨강정 (1/2회분, 10g) | 51kcal |
카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
아로니아 분말 (1회분, 3g) | 10kcal |
양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
닭강정 (1인분, 40g) | 124kcal |
토마토 (1개, 85g) | 11kcal |
양배추 (1접시, 75g) | 19kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
샐러리 (1회, 117g) | 16kcal |
오메기떡 (1/2회분, 60g) | 124kcal |
[퀘스트바] 쿠키앤크림 (3/4개, 45g) | 135kcal |
오이 (1개, 180g) | 16kcal |
[허쉬] 키세스디럭스 (1/4회분, 8g) | 46kcal |
잣 볶은것 (1종지, 3g) | 19kcal |
[파리바게뜨] 크랜베리곡물브레드 (1회분, 90g) | 186kcal |
드빈치크림치즈플레인 (1회분, 10g) | 25kcal |
샐러리 (1/2회, 37g) | 5kcal |
사과 (1회분, 37g) | 19kcal |
당근 (1/2개, 12g) | 4kcal |
양배추 (1접시, 34g) | 8kcal |
양파 (1/2인분, 35g) | 12kcal |
아로니아 분말 (1회분, 3g) | 10kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 15ml) | 11kcal |
삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
삶은 계란 (2개, 90g) | 138kcal |
토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
등산 하이킹 (180분) | 1,620kcal |
0
24
