720/ 1359 kcal
235/ 226 kcal
[인테이크] 밀스 라이트 1.0 (1회분, 54g) | 202kcal |
[세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 100g) | 250kcal |
[CU] 데리야끼치킨 주먹밥 (1회분, 165g) | 268kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 122kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (5분) | 35kcal |
체스트프레스 (5분) | 38kcal |
데드리프트 (5분) | 40kcal |
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