작년 초여름에 식이요법만으로 살빼다가 3주쯤 교통사고나서 일주일 입원하면서 살이 원상복귀되고 더 쪘어요.
3끼 꼬박꼬박먹고 허리통증으로 누워만 지냈더니 살 붙는거 금방이더라구요...ㅋㅋ
8월쯤 한창더울때 한약다이어트랑 운동 조금씩 한달 시작해서 5키로 빼고나서 가을동안 유지했는데 겨울오려고 추워지니까 감기가 옴팡지게 걸려서 한달동안 앓았더니 다시 살이 붙더라구요.
약을 독하게 먹으니까 밥을 안먹고는 일상생활이 불가능했구요ㅠㅠ
그후부터 체력이 금방 떨어지는게 느껴지고 몸이 예전이랑 틀린게 확실하더라구요.
다이어트하려고 굳게 마음먹고 3월초부터 한끼씩 식이요법하고 있다가 월요일부터 다이어트식단으로 다 바꾸고 운동시작했는데
아니나다를까 또 감기걸렸네요...
이건 다이어트가 문제가 아니라 건강이 문제겠죠?
의사와의 상담이 필요할까요?ㅠㅠ
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