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03월 21일 (음식 989kcal, 운동 500kcal)
D-99

20151207 다이어리 일기상세

성공 1286kcal
989/ 2130 kcal
500/ 355 kcal
점심식사574kcal(58.04%)
양배추샐러드 (1접시,53g)
61kcal
김 (1장,1g)
9kcal
볶음밥 (1인분,300g)
504kcal
오후간식415kcal(41.96%)
남양요구르트 (3.0병, 195ml)
135kcal
떡볶이 (1인분,200g)
280kcal
운동500kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (30분)
270kcal
춤추기 (30분)
230kcal
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