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03월 22일 (음식 977kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 676kcal
977/ 1695 kcal
240/ 282 kcal
아침식사334kcal(34.19%)
사과 (1/2회분, 120g)
62kcal
레드파프리카 (1개, 40g)
7kcal
바나나 (1개, 84g)
78kcal
레드믹스 (1회분, 80g)
30kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g)
157kcal
점심식사297kcal(30.40%)
레드파프리카 (1/4개, 50g)
9kcal
바나나 (1.5개, 112g)
104kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩,100g)
157kcal
피코크하루야채믹스 (1회분, 60g)
27kcal
저녁식사346kcal(35.41%)
18시 15분 저녁식사
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩,100g)
157kcal
바나나 (1.5개, 137g)
127kcal
레드파프리카 (1/4개, 30g)
5kcal
피코크하루야채믹스 (1회분, 60g)
27kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
옐로파프리카 (1/4개, 30g)
5kcal
오렌지파프리카 (1/4개, 30g)
5kcal
운동240kcal
런닝머신 걷기 (60분)
240kcal
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