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  • 빼빼꼼꼼
  • 정석2017.03.23 00:4337 조회0 좋아요
  • 1
3.22 식단
오늘 점심은 렌틸콩 도시락 먹었어요.
처음 사 본 도시락인데 맛있어요~

요즘엔 다시 과자가 문제에요. ;;;
초코렛 과자 달달커피를 넘 좋아 하는지라 ;ㅁ;
낼부턴 정 먹고플땐 미주라로 대체 해야겠어요.

그리고 단백질양이 조금 부족한것 같아 단백질 사 먹으려구요.
신랑이 먹고 있는 단백질 2주 동안 열심히 먹었는데 벌크업 단백질이라고.. ㅠ 운동 끝나면 무조건 벌컥벌컥 했는데.. 잘 보고 사야겠어요.

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댓글 (4)

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정석
  • 빼빼꼼꼼
  • 03.23 23:04
  • 은댕댕14 전 아침 저녁으로 운동을 나눠서 하는데.. 보통 아침에는 유산소+근력 하고 저녁 10시쯤 30일 도전 코스 운동 해요. 그래서 운동량이 많아 보이는 것 같아요. ^^;
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정석
  • 은댕댕14
  • 03.23 19:34
  • 와 정말 운동량 놀라워요~
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정석
  • 빼빼꼼꼼
  • 03.23 09:39
  • 붉은 네~ 30일 도전이 다양하게 운동 할 수 있어 좋은것 같아요~ 저도 저번주는 잘 참아냈는데.. 이번주는 한번 손대니 끊기가 어려워요. ㅠ
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정석
  • 어떤옷도예쁘게
  • 03.23 04:03
  • 운동 다양하게 하시네요!
    과자.. 정말 한동안 안먹다가도 땡기면 막 주체가안되는거같아요ㅠ
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