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  • 공잉·초보
  • 2017.03.24 01:06
Q.뱃살
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뱃살에 제일 효과적인 운동이 뭐예요ㅠㅠ??
  • 공잉
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허벅지살 빼고 싶어요 ㅠㅠㅠ
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지존
  • 초하피
  • 03.24 01:27
  • 크런치와 레그레이즈! 그리고 각종 코어운동(플랭크, 브릿지 등) 옆구리까지 생각하신다면 티파니 허리운동!

    폭식하거나 몰아먹지 않고 뜨거운물을 자주 마시면 서서히 사라지더라고요
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