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03월 24일 (음식 1277kcal, 운동 884kcal)
저녁운동까지 마무리하고 닭가슴살에 양배추만 넣어서 소스없이 그냥 먹었네요~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 795kcal
1206/ 1340 kcal
884/ 223 kcal
아침식사298kcal(24.71%)
헬로데이 오트밀 시리얼 포커스
198kcal
[매일] 매일우유
100kcal
오전 간식151kcal(12.52%)
양배추
13kcal
양배추
13kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛
125kcal
점심식사469kcal(38.89%)
들깨미역국
128kcal
돌솥밥
236kcal
오이소박이
18kcal
배추김치
25kcal
가지볶음
50kcal
열무물김치
12kcal
오후간식110kcal(9.12%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
110kcal
저녁식사179kcal(14.80%)
발사믹드레싱
28kcal
양배추
13kcal
양배추
13kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛
125kcal
운동884kcal
다신트레이너
400kcal
런닝머신 달리기
214kcal
배드민턴
270kcal
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