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3일 03월 24일 (음식 1076kcal, 운동 582kcal) -0.4kg/-1.9kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 291kcal
1076/ 942 kcal
582/ 157 kcal
아침식사202kcal(18.77%)
바나나쥬스 생과일
158kcal
오렌지
32kcal
양배추찜
12kcal
점심식사696kcal(64.68%)
칼국수
420kcal
왕만두
276kcal
저녁식사144kcal(13.38%)
바나나
93kcal
삶은계란흰자
51kcal
야식34kcal(3.16%)
삶은계란흰자
34kcal
운동582kcal
런닝머신 걷기
38kcal
스트레칭
40kcal
런닝머신 걷기
81kcal
런닝머신 걷기
81kcal
스쿼트(세트)
44kcal
더블 크런치
10kcal
바이시클 크런치
33kcal
플랭크
18kcal
스텝퍼
180kcal
런닝머신 걷기
57kcal
  • lalla319
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