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  • lalla319·초보
  • 2017.03.25 07:36
3일 03월 24일 (음식 1076kcal, 운동 582kcal) -0.4kg/-1.9kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 291kcal
1076/ 942 kcal
582/ 157 kcal
아침식사202kcal(18.77%)
바나나쥬스 생과일
 158kcal
오렌지
 32kcal
양배추찜
 12kcal
점심식사696kcal(64.68%)
칼국수
 420kcal
왕만두
 276kcal
저녁식사144kcal(13.38%)
바나나
 93kcal
삶은계란흰자
 51kcal
야식34kcal(3.16%)
삶은계란흰자
 34kcal
운동582kcal
런닝머신 걷기
 38kcal
스트레칭
 40kcal
런닝머신 걷기
 81kcal
런닝머신 걷기
 81kcal
스쿼트(세트)
 44kcal
더블 크런치
 10kcal
바이시클 크런치
 33kcal
플랭크
 18kcal
스텝퍼
 180kcal
런닝머신 걷기
 57kcal
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03월 24일 (음식 858kcal, 운동 470kcal)
0 37 *정현*
2일 03월 23일 (음식 1296kcal, 운동 592kcal) -1.5kg/-1.5kg
0 35 lalla319

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