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  • 메롱메롱샷·정석
  • 2017.03.25 15:53
  • 1
Q.하루 섭취량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하는데에
하루섭취량이 어떻게하는지 좀알려주세요
탄수화물 몇퍼센트 단백질 몇퍼센트 이런식으로..
식단 바꿔야할거같아서요ㅜㅜ
  • 메롱메롱샷
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다이어트 식단 질문입니다.
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고구마 너무 좋은데..
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댓글 (2)

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지존
  • 다람뿌
  • 03.25 17:05
  • 인바디한번재보시고 본인 몸상태를 먼저 체크후 짜시는게 좋을듯해요
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지존
  • 다람뿌
  • 03.25 17:04
  • 사람마다 기초대사량이 다르기때문에 하루섭취량은 전부 달라요.
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