오늘은 왠일로 육아에서 하루 해방입니다~~!^.^
신랑이 아침일찍 나가서 쉬다오라고 얘기해줘서 지금도 밖이에요ㅎㅎ
하루종일 혼자 있으니 살짝(?)허전하긴 하지만 그래도 오랜만에 여유를 즐기니 넘 좋아요~~!^^
점심은 신랑과 애기가 나간 사이에(??) 집에 들러서 해결했어요ㅎㅎ
오전에 수영장가서 넘나도 오랜만에 90분동안 열심히 수영했습니다~! 숨이 턱까지 차오르고 심장이 쿵쾅대는 느낌을 오랜만에 받으니 살거 같더라고요ㅠ
어제엊그제는 다여트 못했는데 오늘부터 다시 쪼여서(!!) 할게요!!
운동량과 강도도 중요합니다 여러분~~
여기 그룹분들 다들 강철멘탈이신거 같아요! 저도 의지박약 그만 하고 다시 달릴게요~~!!
다들 힘내세요~~!^^
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