view-top
  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2017.03.28 06:5628 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 5
  • 6
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
3/28화 ㅡ아침형인간 출첵

아침 출첵이용

💪하체
레그 프레스
40kg 30 *3

스미스스쿼트
5kg 20*1
10kg 20*1
15kg 20*3

레그컬
40파운드 20*2

레그익스텐션
50파운드 20*2

복근

복부에 살이 엄청 2키로나 붙었어용
엉엉 다과자때문이야

프사/닉네임 영역
  • 먹어봤던그맛!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
어제저녁
4 39 구름마저
저녁운동 첵~~
1 22 오늘은몸꽝내일은몸짱

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글