일주일에 삼일은 에너지가 넘치고 나머지 4일은 기력이딸려서 정말 좀비같은 내몸둥이 ... 일반식을 먹으면서도 다이어트를하고있다는 생각에서인지 뭐가 먹고싶고 뭐가 생각나고 ... 참 신기한 심리 !!
최근 이삼일 동안에는 점심에 먹고싶던 라면도먹고 저녁에는 오리고기구워먹고 .. 어제저녁에도 메츄리알감자셀러드가 만들어먹고싶어서 레시피 찾아다가 만드는데 이... 게 ... 재료가 퇀수화물이 어마어마 ... 감자들어가고 ... 여기에 마요네즈랑 ... 머스타드랑 .. 소금이랑 ..후추랑 ... ㅋㅋㅋㅋㅋ 에라모르겠다 하고 열심히 만들어서 식구들이랑 같이 맘껏 먹었네요 대신 밥은 안먹고 ㅎㅎ 조금이나마 위안삼아 셀러드에 오이도 왕창다져넣고 ㅎㅎ 문제는 !!!!! 먹고 ... 나른한게 이불속에 잠깐 들어갔는데 .. ㅋㅋㅋㅋ 눈떠보니 까만 밤... 순간 엄청난 죄책감에 내일일어나면 키로가 올라가있겠지 ? 미치겠다 ㅜㅜ 나 왜잔거야 ㅠㅠㅠ 폭풍후회 그리고 다시잠 ...
일어나서 두려움에 두손 꼭 붙들고 체중계에 몸을 실었는데.
신기한일이 일어났어요 ㅋㅋㅋ 요즘 과식해서 체중이 오르고 있었는데 ... 어제 그 마요 범벅셀러드를 먹고잤는데도 !!
오늘 아침엔 올라갔던 체중들이 도로 다 빠져있었어요 ... 왜이러지 하면서 몇번을 다시 쟀다는 ;;;; ㅎㅎㅎㅎㅎ 보면볼수록 제몸은 알다가도 모르겠는... 죽어라 할때는 빠지지도 읺더니...ㅜㅜ 그래도 꾸준히 운동해서 그런런지 어쩐건지 아무튼 최근 우울하다 오늘 기분좋네요 ㅎㅎ 기분좋은 제가 너무 기분좋아서 ?? 카누에 우유타서 라떼만들어먹고 더 기분좋아서 운동을 퐈이야 !!!!!!!~~
저는 다이어트 이맛에 하나봅니다 ㅋㅋ