view-top

에헤라 오늘은 망했네요
20일동안 일주일에 3일 운동가고 식단도 1500칼로리 미만으로 잘 지켜왔는데 오늘 그놈의 회식 땜시.......... 저녁에 칼로리 왕창 오바했네여 ㅜㅜ
곱창에 파닭(3개) 소맥 2 맥주 1
특히 술은 자제한 결과입니다

집가는길 수분 보충 하는중이에요
하악 낼 pt트레이너가 뭐라할지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 먹었어요?!
그러게여.....
  • ayossu
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 양빵
  • 03.28 22:37
  • 화이팅
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글