1일차때(위) 30일차때(아래)
다리만 비교하면
전(54.1)-후(55.2) 이고요!
요건 지금 뒷모습입니다!
다리 군살을 정리하고싶어서 도전하게 됐는데
그동안 힘들던 때도 많았고 반 넘어가면서부터는
그동안 한게 아까워서 오기로 하고..ㅋㅋ때론 울고ㅠㅠ스트레스도 무지 받고 참 힘들었지만 그래도 이렇게 도전을 끝내니 뿌듯하긴하네요^^
몸무게는..중간엔53.4였는데 플랭크 병행하고나서 수치가 증가한..
저는 이상하게도 처음해보는 근력운동을 새로 시작하면 몸무게가 늘더라고요ㅠㅠ사진으로는 그렇게 티가 안나지만
다리도 더 단단해지고 바지핏도 좀 변한 것 같아 나름 만족하고있고요!
스쿼트때문인지 힙업도 조금이나마 된 것 같아 좋네요ㅎㅎ
이제 좀 더 힘을 내 플랭크도 30일까지 달리고싶네요ㅎㅎ
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