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01월 11일 (음식 1033kcal, 운동 913kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사201kcal(19.46%)
감자 삶은것
45kcal
당근
10kcal
양배추
15kcal
고추
2kcal
귤차
50kcal
삶은계란
79kcal
점심식사170kcal(16.46%)
감자 삶은것
84kcal
연두부
51kcal
양배추
15kcal
당근
10kcal
깻잎
1kcal
고추
9kcal
오후간식85kcal(8.23%)
비트스무디
70kcal
가르시니아
5kcal
유산균
10kcal
저녁식사577kcal(55.86%)
굴 석화
51kcal
연어회
41kcal
광어회
72kcal
삼치구이
124kcal
소주
289kcal
운동913kcal
잠자기 취침 수면
378kcal
산책 걷기
100kcal
가사
25kcal
스트레칭
200kcal
가사
150kcal
앉아있기
60kcal
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