##숨은 그림 찾기
삼각근ㆍ삼두 어디있을까~~~요????
정답: 안보임ㅜㅜ
*어깨운동 (pt)50분
사이드레터럴레이즈
덤벨프레스
벤트오브사이드레터럴레이즈
케이블푸쉬다운(로프)
*벨리댄스 50분
건강한 돼야지로 너무 만족하며 살고 있나봅니다. 벌크는 분명 되었는데 어마무시한 체지방덕에 안보이네여ㅜㅜ
런닝 할 수 있을때 까지만 더이상 체지방 안 늘어도 좋으련만... 슬~식단도 해야 할 것 같습니당ㅜㅜ
무릎 한방 치료 어제 부터 시작. 어제 봉침 맞고 오늘은 걍 침 맞고 왔어여.
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