원래 체중은 별로 신경안쓰고ㅜ라인만들기에 집중해서
먹고싶은거는 웬만하면 먹으면서 했어요.
휘핑크림 올라간 커피..피자..햄버거..고기너무좋아해서
포기할수없고ㅋㅋ
대신 양심상 반만 먹기로ㅋㅋ
피자는 5,6조각이 정량인데ㅜ2,3조각에 만족해야했구ㅜ
햄버거는 반만먹었어요ㅜ
과자도 먹고..
밥도먹고..대신 여기서 계산되어나오는 칼로리는 안넘으려 노력했습니다ㅎ
한달간 50키로에서 48.6키로로 체중변화는 미미하지만
승마살 제거와 엉덩이 올리기랑 복근만드려고 아직도 무진장 노력중입니다ㅠ애기들 어린이집 보내는 평일에만ㅜ운동이 가능하네요ㅜ집에서 다신 어플보믄서 했어요ㅠ
오늘 다리라인 만들기 완료했어요!!
근데 버피는 너무힘드네요ㅡㅡ5개만해도 주저앉게되는..
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