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  • *정현*·다신
  • 2017.03.30 22:33
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03월 30일 (음식 773kcal, 운동 515kcal)
ㅜㅠ빵은 너무나맛있다.....
흑흑

점심에 밥에 반찬먹는데
반찬이 몇그램인지 모르겠어서
계산할수가없다..
대충 감으로 적어넣는데
잘모르것다...글케 마니먹은것같진 않은뎅..
암튼 낼두 열시미하자~^^♡♡

20151207 다이어리 일기상세

성공 895kcal
773/ 1383 kcal
515/ 230 kcal
아침식사12kcal(1.55%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 12kcal
점심식사351kcal(45.41%)
잡곡밥
 156kcal
오뎅볶음
 41kcal
진미채볶음
 111kcal
메추리알장조림
 43kcal
오후간식12kcal(1.55%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 12kcal
저녁식사398kcal(51.49%)
식빵
 221kcal
계란후라이
 89kcal
오렌지
 88kcal
운동515kcal
점핑잭
 100kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
산책 걷기
 240kcal
  • *정현*
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03월 30일 (음식 1343kcal, 운동 643kcal)
1 60 ae@bree
ㅜㅜ보통에서 마름은 정말 힘들다
1 140 블리양

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댓글 (1)

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초보
  • 뚱뚱!뚱뚱!
  • 03.30 22:38
  • 너무 적게드시는것 같은데.. 그래도 잘 빠지고 그러면 예쁜몸 되실거예용
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