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  • 메롱메롱샷·정석
  • 2017.03.31 07:54
  • 1
Q.스페셜k
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹어보신분 효과 좀 잇나요?
영양도 많이 들어잇대서
아침저녁으로 스페셜케이 레드베리맛으로
종이컵한컵에 저지방우유 좀 넣고
햄프씨드도 넣어서 먹고잇거든요
먹어보신분 잇으세요?
  • 메롱메롱샷
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사과 대량구매 실패..
7 111 혜인코코
일주일째 변을 못보있어요ㅠㅠㅠㅠ
6 120 mdpaptm86

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댓글 (4)

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초보
  • 준영0626
  • 04.01 02:05
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 모든꾸준히하는
  • 03.31 23:37
  • 전 좋던대 아침에 저지방우유랑 같이먹으면 배부르고 아침마다 스페셜k먹어서 한박스 다먹엇는대 딱 한달됫는데 4키로빠짐요 점심 저녁은 단백질이랑 채소 그런거 잘챙겨먹고
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다신
  • hsj7638
  • 03.31 11:25
  • 시리얼은 딱히 도움 안 되는듯. 오트밀이나 무슬리같은거 드셔보세용
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 03.31 08:02
  • 모 방송에서 스페셜k같은 시판용 시리얼이 다이어트용으론 적합하지 않다더라구요. 먹으면 더 배고파지는 식품. 다이어트용 아니고 체중조절용(체중조절용이라함은 살찌고 싶은사람도 여기에 해당~ ㅠ.ㅠ) 칼로리나 당분으로 계산하면 차라리 밥먹는게 낫대요.
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