view-top

  • 2
  • 2
  • 3
  • 2
  • 5
  • 2
  • 3
  • 3
  • 2
  • 2
  • 4
  • 5
  • 2
01월 11일 (음식 1626kcal, 운동 623kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사266kcal(16.36%)
블랙커피
3kcal
단백질 파우더
94kcal
검은콩가루
94kcal
매일무지방&칼슘우유
75kcal
점심식사357kcal(21.96%)
잡곡밥
148kcal
간장게장
72kcal
쇠고기 등심구이
132kcal
배추김치
5kcal
오후간식613kcal(37.70%)
39kcal
아몬드
35kcal
24kcal
[빙그레] 요플레클래식
85kcal
[크라운] 콘초코
300kcal
[크라운제과] 딸기파이
130kcal
저녁식사390kcal(23.99%)
사과
68kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩
130kcal
찐고구마
128kcal
삶은계란
47kcal
스위티자몽
17kcal
운동623kcal
점핑잭 (세트)
25kcal
마일리 사이러스 하체 운동
338kcal
카르디오
260kcal
  • 지안지안1007
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글