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  • 빼자썬·다신
  • 2017.04.02 12:14
  • 3
Q.주말운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평일엔 운동을가니 괜찬은데 주말엔 운동을안하니깐 뭔가허전하고 가만히 있으면안될거같은?
눕고 잠만잘거 같아서 계속 밖으로도니깐 돈은 돈되로쓰고 왠지 죄짓는?것같은?
주말엔 어떤운동하는게 좋을까요?
  • 빼자썬
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변 잘 볼수 있는 방법 있나요??ㅜㅠㅜ
7 108 준영0626

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다신
  • 미드사랑
  • 04.02 12:21
  • 식사량 계속 조절 하시면서 주말에 쉬어주셔도 될것 같아요. 푹 자는것도 체지방 분해에 도움이 되거든요. ^^
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