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  • sjsjx·입문
  • 2017.04.02 20:17
Q.요거 먹으면 어떨까요...?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

재료가 간단해보여서
살이 안 찔거 같은데....
간장이 살 찌겠죠??ㅠ ㅠㅠ
  • sjsjx
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지존
  • 초하피
  • 04.02 20:31
  • 소면이 살찌게 하죠. 밀가루ㅠㅠ 나트륨도 어느 정도 섭취해야하니 이 정도는 크게 나쁘지 않아요. 직접 만든다면 실곤약으로 대체하고 간장 설탕 양을 조금 줄여서 버섯, 파프리카 등을 고명으로 드셔보세요ㅎㅎ
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공감 3 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.03 07:36
  • 밀가루 국수 ㅠ.ㅠ
    곤약면으로 대체하면 덜찌겠죠? 참기름 설탕 통깨 칼로리 있어요.
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지존
  • 슬리미다이어터
  • 04.02 23:21
  • 차라리 국수를 메밀국수나 곤약국수로, 설탕대신 올리고당 또는 비정제사탕수수로, 참기름이랑 통깨대신 볶은아마씨를 믹서기에 갈아서 뿌려 먹음 칼로리가 뚝!!!ㅎㅎ
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초보
  • 키량
  • 04.02 20:54
  • 국수 자체가 밀가루라서ㅜㅜ
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