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  • 멍이^^·정석
  • 2017.04.04 01:43
  • 1
Q.인바디? 몸무게?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인바디를 통해 매번 체크하는데...
체지방량 감소, 근육량 증가 다 잘되고있는데 전체적인 몸무게는 크게 변동이 없어서 고민이네요..ㅠㅠ
  • 멍이^^
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매일 똑같은 것만 먹는 것 같아서요
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체질은 변하나봐요ㅜㅠ
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정석
  • 39목표ㅜㅜ
  • 04.04 02:14
  • 근육이 지방보다 훨씬 무게가나가서 지방대신생기느라 그런거에요ㅎㅎ
    근육이많이생기면 기초대사량늘어서 칼로리좀더 섭취해도 살안찌고 운동꾸준히해주시면 요요도안와요
    좀더 기다려보시면 몸무게도 변화가올거에요^^
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