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  • 달찌야
  • 정석2017.04.04 11:3631 조회0 좋아요
4/4 화요일
아침운동 11;00
스트레칭 5분
마일리사이러스 복근
와이드스쿼트 1분
런지 1분
박봄다리 1분

여러분 스트레칭으로 몸풀어주는건 어때요~ 시작하면 나도모르게 스쿼트를 한번 하게될수도!!

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