요새 저녁은 샐러드, 바나나, 고구마 등 200칼로리 넘지 않는 선에서 먹고 있거든요.
어제 친구랑 저녁약속이 있어서 연어를 먹었는데,
다른 음식 먹었을때보다
다음날 몸무게도 줄고 배도 많이 들어가서 신기했어요!!
연어가 다이어트에 이렇게나 좋을줄은 몰랐네요.
혼자 100g 좀 넘게 먹고 오징어튀김 1개, 파전도 조금 먹었는데...
칼로리상 더 먹었는데 신기하네요 @_@
저만 몰랐던 걸까요?!!
아님 우연의 일치려나 ㅎㅎ
무튼 같은 다이어터들끼리 공유하고 싶어 남겨요!!
모두모두 화이팅!!
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