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  • 먹보곰탱이
  • 초보2017.04.05 16:3246 조회1 좋아요
다이어트는 어려워
ㅜㅜ어제 저녁 남친의 방해로 결국 치킨에 손을 대고 말았는데 오늘도 정신 못차리고 어제먹다남은 치킨까지 먹어치웠네요....
에휴 살은 빼야겠는데 먹고싶은 음식은 많고 방해하는 사람도 많고 운동도 해야하는데 운동 너무 힘들고 하기 싫고
다이어트 진짜 힘드네요...
그래도 3일동안 열심히 해왔는데 치킨 하나에 와르르 무너지다니 역시 난 작심삼일밖에 안되나 싶네요 ㅜㅜ
다들 이렇게 식단 무너지고 자괴감에 괴롭고 다이어트가 힘들고 짜증날때 어찌하시나요???

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  • 먹보곰탱이
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댓글 (6)

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다신
  • 항아리60
  • 04.06 01:30
  • 다들 와르르 무너졌다 다시 다잡고를 반복하며 해가고 있는겁니다.
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지존
  • o하얀나비o
  • 04.05 22:07
  • 작심삼일이시면 삼일지나 다시 작심하심돼요~!! 하루 먹는다고 큰일나지않아요~ 대신 먹고싶은거 조금씩만드시고 그다음엔 다시또 열심히 운동하고 식단지키는거죠~ 전 점심에 오늘 초밥6개먹었어요ㅋㅋ
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초보
  • 문앙
  • 04.05 18:54
  • 다시해요~~다른사람도 다 똑같아요^^
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지존
  • 누가보긴누가바
  • 04.05 17:24
  • 그래도 운동하고 다시 또 하고 계속 또 다시하고 또하고 !! 잘하든 못하든 계속 이어가는 수밖에 없는듯 .. 해요 ^^;
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초보
  • 뚱뚱탈출하자
  • 04.05 16:38
  • 저는 이제 5일됐는데...어제의 저를 보는것 같네요..ㅜㅠ한번은 치킨도먹고 맥주도 먹고..다욧 식단도 먹고..또 다른거도 먹고 그랫어요 ㅜㅠ 아직 며칠 안되어 힘들어서 그런갑다 하고 낼 더 잘해야지 그러고 있어요..ㅋㅋㅋ 다욧은 너무 힘들어요 ~~ 그래도 너무 자괴감 가지지 마셔요 낼 다시 다욧 식단으로 가시면 돼요 ㅎㅎ 같이 힘내자구욥 !!
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지존
  • 사람향기
  • 04.05 16:34
  • 작심3일씩 10개월 하시면 되죵
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