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  • kok12·초보
  • 2017.04.05 21:13
Q.힙 업
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
의식을 안하고 있었는데 얼마전에 엉덩이가 크고 쳐저있다는 말을 들었습니다ㅠㅠ
단기간에 엉덩이 사이즈도 줄이고 업도 시킬수 있나요?
  • kok12
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뱃살ㅜㅜ
0 23 보름오리
다이어트하면 왜 안먹던 음식이 땡기는 걸까요??🤣
2 98 두루두루둥

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댓글 (2)

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.06 08:03
  • 저도 엉덩이가 ㅠ.ㅠ 요즘 매일 운동할때 스쿼트 브릿지 덩키킥등 힙업운동 꼭 하고있구요. 가능하면 서있거나 걸을때 엉덩이에 힘 뽝~주고 있으려고 노력합니다.
    언젠가는~ 힙업 되어있겠죠?
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초보
  • 킹수
  • 04.05 21:24
  • 비밀 댓글 입니다.

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