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  • 뚜찌ㅃ찌·초보
  • 2017.04.05 22:21
Q.2번의 실패 후 재도전이예요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일에 2회 정도 운동하구요 , 약 40분,200~250칼로리 런닝머신으로만 해요
식사는 아침 점심 충분히 먹구요, 간식 거의 안먹고 저녁도 거의 안먹어요!!
1주일동안 1키로 빠졌구용
다이어트 잘 하고 있는 것 맞나요 ..?
운동이 너무 부족하거나 , 요요 올 방법이거나 그럴까요 ㅠㅠ
조언 좀 부탁드려요 !!
  • 뚜찌ㅃ찌
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운동중 어지럽고 토할거같으면 체력이 약한건가오...?
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초보
  • 킹수
  • 04.06 15:36
  • 비밀 댓글 입니다.

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