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먹고 싶을때 참지말고 대체음식을!
어제는 저녁에 떡볶이를 해먹었어요. 그것도 치즈떡볶이를ㅋㅋ
살이 쪘을까요? 아뇨.. 전혀요~
얼마전 인터넷서 현미로 만든 가래떡을 샀는데 그걸로 만들었거든요. 양심상 딱 200그램 넣고요. 어묵은 없어서 패스하고 양념은 강하게 하지는 않았는데 모짜렐라치즈는 떡이 안보일 정도로 좀 올렸네요.
일반떡에 비해 좀 단단한 식감이라 자연히 오래 씹게 되더군요. 그랬더니 자연스레 포만감이나 만족도도 높아지고..^^
제가 빨리먹고 대충 씹어먹는 버릇이 있어 요즘 의도적으로 오래 씹으려 노력하고 있는데 이거 참 중요한듯 싶네요.
일반 흰떡에 비해 현미 특유의 맛이 좀 나긴하지만 토마토소스나 고추장소스같이 강한거에는 두드러지지 않아 좋은거 같아요. 먹다보면 맛나요^^
그래서 저는 현미국수로 스파게티나 비빔국수, 자장면을 해먹고요 떡볶이가 먹고 싶으면 현미떡으로 대체하네요. 흰밀가루, 흰쌀에 비해 좀 비싸고 구하기 힘든 단점이 있지만 먹어도 살 찔 걱정없어 행복하네요^^
  • 강한녀자
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댓글 (15)

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초보
  • LadyinRed
  • 04.13 11:14
  • 현미떡이라니! 역시 다이어트도 아는것이 힘인가봅니다 ㅎㅎㅎㅎ
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지존
  • 스피스피닝
  • 04.10 22:33
  • 오래 꼭꼭 씹는거 너무 힘들어요. ㅠㅠ
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.09 11:38
  • 현미떡 고소하고 맛나요 저도 냉동실에 현미로만든떡 한가득 설탕안넣고 소금만살짝넣고 ㅎ
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초보
  • 꼴통냥냥
  • 04.08 23:51
  • 저도 현미 가래떡 자주 사먹어요 ~~
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초보
  • 기둘려봐
  • 04.07 23:01
  • 현미떡도 있었군요.
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초보
  • 별토리
  • 04.07 12:03
  • 우와 좋은 방법이네요! 감사합니다
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초보
  • 강한녀자
  • 04.07 10:41
  • 웅이만바라기 맞아요~ 살찔 걱정이 없으니 맛은 좀 떨어져도 먹으면서 행복해요
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초보
  • 강한녀자
  • 04.07 10:35
  • 잎새의하루 백미떡에 비할 바는 아니지만 그래도 익숙해지면 꽤 먹을만해요ㅋ
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초보
  • 강한녀자
  • 04.07 10:33
  • 치킨햄버거피자 저도 알게 된지 오래되지는 않았는데 먹을때 죄책감이 없어서 좋네요
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초보
  • 강한녀자
  • 04.07 10:25
  • 뽀끌마눌 떡국도 조만간 도전해봐야겠네요ㅋ
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