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  • 깽깡깡
  • 정석2017.04.06 13:0868 조회0 좋아요
  • 1
허허허 요리의 요자도 모르는 제가


닭가슴살 볶음밥을 했습니다...!!!

요알못이라 야채는 칼로썰다가 안썰려서 전부 가위로 잘랐다는 썰이....ㄷㄷㄷㅋㅋㅋㅋ



재료는 흑미잡곡현미밥 , 다진마늘 조금, 양파 ,당근 , 깻잎조금, 그리고 제일 중요한 닭가슴살!! 이 전부에요!!

저는 거의 무염식 저염식파라
양념은 소금진짜 조금, 후추조금 만 하고
계란에도 소금 안치고 먹었어요!!

그래도 엄마가 해주신 밥 자체가 맛있어서
맛나게 먹고있네요 ㅎㅎ

점심 다들 맛있게 드셨나요??

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  • 깽깡깡
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댓글 (13)

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댓글리스트

정석
  • 깽깡깡
  • 04.07 11:18
  • 괜찮아사람이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ칼질을 얼마나못하면....그래도 맛은 담백하니 괜찮았어요♡♡
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정석
  • 깽깡깡
  • 04.07 11:18
  • 구름마저 감사합니다 ㅎ
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 04.07 10:18
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ가위로!! 대단하셔요 ㅋㅋ 너무 맛있어보이는데요?
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다신
  • 구름마저
  • 04.06 17:49
  • 맛있어보여요 ㅋ
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정석
  • 몸짱대전
  • 04.06 14:58
  • 깽깡깡 같이 노력해요 옆구리살 아직 안빠져요
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정석
  • 깽깡깡
  • 04.06 14:58
  • 몸짱대전 하핫 몸매비주얼은 아직...!노력할게요 ㅎㅎ
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정석
  • 몸짱대전
  • 04.06 14:58
  • 깽깡깡 이젠 몸매 비주얼만 완성하면 끝
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정석
  • 깽깡깡
  • 04.06 14:57
  • 몸짱대전 ㅎㅎ비주얼 칭찬들었네요 감사해요!!
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정석
  • 깽깡깡
  • 04.06 14:56
  • Onlycross 흑미밥이 짜장밥같은 효과를..!? 하지만 맛은 그냥 현미볶음밥 맛이라죠 맛있어요~ ㅎㅎ
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정석
  • 깽깡깡
  • 04.06 14:56
  • 한번쯤날씬하게 헤헤 식물성기름을 좀 둘렀더니 번쩍번쩍 기름져보이죠 ㅎㅎ
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