view-top

  • 1
유지녀 저녁

오늘도 2200칼 성공
  • 왕통통
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 왕통통
  • 04.07 00:29
  • 유지하는 것도 사람마다 다르겠지요 저만에 유지 방법입니다 마음안아주기
  • 답글쓰기
다신
  • 마음안아주기
  • 04.06 20:57
  • 오~ 새로운 사실을 알게 됐네요~~ 감사해요~ ^_^
  • 답글쓰기
다신
  • 왕통통
  • 04.06 19:31
  • 전 두 달에 11 키로 감량하고 지금 5개월 동안 2000~2200 정도 먹어야 유지하더라고요 가끔은 식욕 없을 때는 1000 정도 먹으면 빠지더라고요 그래서 왼만하면 2000선에서 운동은 매일 헬스 하고요 1시간 반 주6일 유지도 다욧 만큼 힘들어요 힝 당근@조아
  • 답글쓰기
지존
  • 당근@조아
  • 04.06 18:49
  • 맛있겠네요!^^
    유지 할려면 2200 칼로리 먹어야 하나요?
    저도 제가 원하는 몸무게에 도달 했는데
    식단을 어떻게 해야 할지...???
  • 답글쓰기
다신
  • 왕통통
  • 04.06 18:43
  • 4개월다이어트시작 블랙단호박 달달함 👄냠냠
  • 답글쓰기
다신
  • 다이어터주영
  • 04.06 18:35
  • 우왓 단호박 엄청 맛있어보여요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글