안녕하세요 ~~ 굿모닝입니다 ! 잘들 주무셧나요
오늘로 다욧 1주일차가 되었어요 !!
4월 1일부터 시작 해놓고 다욧식단도 먹고 다른거 또 먹구 그랬어요 ㅜㅠ 한 5일은 거의 처음 몸무게 유지를 하다가 이대론 안돼겠다 싶어서 어젠 1일1식을 했어요 !!
딱 점심만 먹었어요 !
오늘 아침 체중 -1.4 네요 !!! 기쁨기쁨
그동안 얼마나 처묵 했으면 ..하루만에 이렇게나 빠질까요 ㅠㅠ ㅎㅎ
기분좋게 하루를 시작해봅니다 ㅎㅎ
아 글고 어젠 바쁜일이 있어서 운동 못했어요 !!
운동은 .. 제가 고도비만이라 무리한 운동은 안하고 걷기 위주로 할려고 해요
오늘 하루도 모두 즐거운 다이어트 하세요 ~~~ ^^
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