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04월 07일 (음식 795kcal, 운동 634kcal)
내일은 7시에일어나서 운동가야된다.....

20151207 다이어리 일기상세

성공 309kcal
795/ 800 kcal
634/ 330 kcal
점심식사407kcal(51.19%)
[팔레오] 햄프씨드
28kcal
팥 붉은팥 삶은것
57kcal
흰강낭콩
13kcal
마늘
27kcal
샐러리
14kcal
애호박
38kcal
새송이버섯
9kcal
돼지안심 구운것
210kcal
피망 녹색
11kcal
오후간식127kcal(15.97%)
당근
34kcal
[미주라] 토스트 비스켓
30kcal
블루베리
5kcal
딸기
7kcal
[남양] 불가리스 당무첨가
51kcal
저녁식사261kcal(32.83%)
[마이바디] 프로틴쉐이크 쿠키앤크림맛
55kcal
찐고구마
96kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이
110kcal
운동634kcal
싸이클 실내자전거
200kcal
런닝머신 걷기
54kcal
런닝머신 걷기
40kcal
점핑하이
340kcal
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