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  • 말랑아말랑해·초보
  • 2017.04.09 23:42
요새 빠져서먹는고~~

겨우내 찐살들 다시 빼려고 다요트시작햇는데
아침엔 바나나1개랑 계란or오렌지 1개 먹고 점심은 대학생인지라 친구들하고 밖에서 자연스레먹게되서ㅠㅠ일반식 최대한 안찌는것들위주로 반끼먹구요
저녁은 6시이후론 금식하거나 너무배고프면 단호박을 먹는데 요거 쫌만먹어도 금방 배부르네용 단호박에 나또+치즈반장 (생략가능)먹었던거~ 단호박이랑 나또 둘다 섬유질이 많아서그른가 아침도항상 상쾌하네요~~
  • 말랑아말랑해
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댓글 (11)

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초보
  • 진주7788
  • 05.22 00:07
  • 나또 먹는 아이디어 넘 좋습니다
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입문
  • 최빙그레
  • 04.22 06:49
  • 좋은 생각이신거 같아요~ 저도 따라해볼게요^^
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초보
  • 은빈이다
  • 04.20 22:23
  • 와 맛있겠다.. 식욕 자극ㅜ
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초보
  • nalssinhage
  • 04.20 21:50
  • 단호박 낫또 다 제가 좋아하는 음식인데 참고할게유♡
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초보
  • 말랑아말랑해
  • 04.18 13:10
  • ㄴ전 딱 내취향!
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초보
  • urilly
  • 04.18 13:01
  • 맛있나요???
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정석
  • 골지티뿜뿜
  • 04.17 17:32
  • 너무 맛있겠어요 비주얼 폭려규ㅠ
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초보
  • 솜사탕여우
  • 04.14 07:19
  • 크 단호박 좋죠
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정석
  • greenland
  • 04.13 19:44
  • 보기만 해도 좋다.... ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 마음안아주기
  • 04.10 06:56
  • 참고 할게요~~ 감사해요~
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