view-top

  • 뽀끌마눌·다신
  • 2017.04.10 16:59
  • 2
  • 15
  • 1
  • 2
30일 아침먹기 94일차 성공!

주말에 너무 많이 먹었더니 월욜 아침부터 묵직~
ㅠ.ㅠ
아침은 간단히 밀싹
  • 뽀끌마눌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

뽀끌마눌님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
30일 아침먹기 32일차 성공!
0 22 멋진여자박정은

썸네일

+1
30일 아침먹기 1일차 성공!
0 14 아침바람

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.10 17:21
  • 이야곰므 7시30분 전에 아침 꼭 챙겨먹고 빠를때는 8시쯤 늦으면 9시30~10시쯤 오전 운동갑니다.
    운동가면 2~3시간 운동하구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.10 17:19
  • 이야곰므 저는 아침 꼭 챙겨 먹어서 귀찮지는 않고 오히려 안먹음 배고파 운동도 안되구요. ㅎ
    밥은 그닥 안좋아해서 주로 수제요거트에 오트밀 견과류 넣어 과일(사과 또는 토마토)이랑 먹거나 간단히 통밀빵에 피넛버터 과일과 먹어요. 오늘은 주말과식으로 배도 부르고 몸도 무거워서 진짜 간단히 먹었네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 복뚱이래
  • 04.10 17:16
  • 저도 도전해봐야겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 복뚱이래
  • 04.10 17:16
  • 아침먹기 너무 귀찮죠..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글