view-top
  • 등고자비한걸음
  • 지존2017.04.10 19:4520 조회1 좋아요
저녁출첵 4/10

오늘의 운동

런닝머신 40분
레그프레스 20회1세트 * 12세트
레그익스텐션 20회1세트 * 4세트
자전거타기 20분

레그프레스는 할 만한데 레그익스텐션은 죽을 것 같네요.
ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 등고자비한걸음
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
4월10일
5 34 구름마저

썸네일

+1
4월10일
2 30 빰톨

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 등고자비한걸음
  • 04.11 09:09
  • 먹어봤던그맛!! 감사합니다! 우리 다 성공합시다! 파이팅파이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 04.11 09:06
  • 헉 12세트
    대단하십니다
    4세트 하는것이 목표인데 ㅜㅜ
    수고하셨습니다ㅡ응원합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글