오늘 아침 몸무게를 쟀는데 최저 몸무게가 나왔어요!!!
이게 다 어제 저녁으로 먹은 핼로데이 오트밀 시리얼 글래머맛 덕분인 것 같아요 히히 🎉🎉


제 아침식단을 소개합니다!

요즘 매일두유랑 헬로데이 덕분에 식단 선택의 폭이 더 넓어진 것 같아 무척 행복하답니다 😍

엄청 많죠,,? 이걸 다 먹진 않아요 ㅎㅎ

아침에 먹을만큼만 덜어먹고 남은 음식들을 다른 통에 담아 저녁에 또 먹어요~!

저는 이만큼 담아서 아침에 먹었어요!

아침 공복운동 후 두유와 바나나를 먹으면 좋다고 읽어서 깔끔한 맛의 매일두유99.89와 각종 과일/야채와 함께 먹었어요 😊

매일두유 덕분에 포만감 업 ⬆️⬆️

알바때문에 점심을 항상 2~3시 사이에 먹는데 그때까지 배고프지 않았어요

매일두유 짱 👍

아침에 남은 음식은 이렇게 제 저녁메뉴로~ 👏👏

오늘은 기다리고 기다리던 헬로데이 오트밀 시리얼 포커스 먹는날!

어제 먹으려 했는데 저희 어머니가 위에 사진들처럼 이미 아침밥을 준비해주셔서 오늘 먹게 되었어요~

오오오오 ‼️
🍓🍓🍓🍓🍓

일부러 딸기를 잘보이게 찍은것도 아닌데 쏟자마자 말린딸기 뭉탱이로 등장!

핏과 글래머 둘 다 너무 만족스러운 맛이였이에 기대기대

다른 과일/야채와 같이 먹기 위해 반 봉지만 먹었어요~

오늘 아침도 공복운동 후 매일두유 99.89%와 함께!

두유를 조금씩 따라먹었는데, 두유에 말린딸기가 적셔지면서 폭신한 식감으로 변하더라구요! 그리고 무엇보다 상큼한 맛이 너무 기분좋았어요 😍