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01월 11일 (음식 646kcal, 운동 350kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사244kcal(37.77%)
우유
90kcal
생보리가루
71kcal
배즙
83kcal
점심식사217kcal(33.59%)
계란 삶은것
217kcal
오후간식43kcal(6.66%)
콜라비
43kcal
저녁식사142kcal(21.98%)
잔멸치볶음
68kcal
흰밥
74kcal
운동350kcal
런닝머신 달리기
60kcal
스트레칭
40kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)
90kcal
윗몸일으키기(시간)
80kcal
턱걸이
80kcal
  • 은하철도999
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