무기력함과 생리통으로 인해 복합적으로 몸이 말을 안듣는 이상한 기간을 보냈습니다 ..
다이어트하는도중에 아메리카노를 너무 물처럼마셔서 카페인이 문제였는지 불안하고 매우심란했던 마음상태가 문제였는지 정말 일주일가량 아무것도할수가없고 모든 일이 전부다 짜증스럽기만하고 아무리 애를써도 도저히 기운을 차릴수가 없더니..
오늘 심리적인 문제점이 어느정도 해소되고나니 이제서야 겨~우 정상컨디션을 회복했습니다 ^^;
저 정말 무서웠거든요 최근 일주일 사이에 심리적스트레스가 극에달해서 밤마다 이상한꿈도꾸고
하루종일 걱정때문에 아무것도 못하겠고ㅠㅠ
마음이 망가지니 식단이고 운동이고 전부다 하기싫고
그저 먹고우울해서또누워있고 그러다 잠들고 ..
체중은 체중대로 올라가고 몸은 더 무거워지고 움직이기 버거워지고 ㅜㅜ
그래도 막 몇달동안 그러면.. 저 진짜 병될뻔 했는데
다행히도 빠른 시간안에서 해결을보니 마음이 다시 조금씩 놓이는중입니다 ~
일년에 한번씩은 크게 힘든시간을 보내는데.. 올해는 이번이 그랬던것같아요
이제는 좋은일만생기길 ㅠㅠ
화이팅해서 올라간 체중 빼는데 노력의 시간을 보내야겠어요 !!
힘을 주세요 ㅠㅠㅠ 다신님들 ~~ 우리 멤버님들 ♡♡♡
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