어제pt수업받는중에 상체운동을하구있었는데
바벨로우하는중에오른쪽가운데손가락에 통증이있어서 보니 손가락이좀휘엇더라구요
그래서마치구정형외과를가보니 경추부 척추증에의한 변형이라네요 쉽게말해목뼈(경추뼈)가틀어졋다네요 그래서그과정에인대가 짧아지면서 통증이올꺼고 팔도저릴꺼고 변형도온거라고 손가락은그날 물리치료받고 목뼈는 도추치료를해야한다고해서
오늘pt수업마치고트레이너쌤한테 말씀드려더니 다이어트도중에 뼈가틀어질수있다고 pt수업하면서 체형교정두해주겟다고하시더라구요
혹시이런증상이있으시다면 체형교정이나 도수치료를받으시길바랍니다ㅜㅜ
팔저림이심하게온적이있엇는데 웨이트를너무빡시게해서 그러겟더라니넘어갔었는데 경추가틀어졌을줄은몰랏네요ㅋㅋ