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  • 한창기업·입문
  • 2016.01.11 20:43
01월 11일 (음식 1017kcal, 운동 588kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사158kcal(15.54%)
[피코크] 통곡물 뮤즐리
 77kcal
CU 우유(흰우유)
 65kcal
블루베리
 16kcal
점심식사427kcal(41.99%)
쌀밥
 156kcal
닭계장
 271kcal
오후간식114kcal(11.21%)
[한국야쿠르트] 350밸런스하루야채
 75kcal
귤
 39kcal
저녁식사318kcal(31.27%)
현미밥
 100kcal
소고기등심(소등심)
 218kcal
운동588kcal
빠르게걷기
 228kcal
자전거 타기
 360kcal
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오늘저녁은 내 맘대로 샐러드😆
0 80 KARAH
01월 05일 (음식 600kcal, 운동 301kcal)
0 29 kyc♡

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