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04월 16일 (음식 795kcal, 운동 835kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
795/ 800 kcal
835/ 829 kcal
아침식사120kcal(15.09%)
이상하게 아침엔 요게땡겨 몸에 좋은걸먹어야되는데 ㅜㅜ
그래도 국물은 자제 ~~
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
120kcal
오전 간식62kcal(7.80%)
맥반석계란
62kcal
점심식사432kcal(54.34%)
돼지고기 앞다리살
177kcal
[해표] 카놀라유
90kcal
새송이버섯
14kcal
가지
6kcal
애호박
19kcal
맛소금
0kcal
잡곡밥
126kcal
저녁식사181kcal(22.77%)
토마토
25kcal
숙주나물
7kcal
가지나물
7kcal
버섯볶음
24kcal
돼지안심 구운것
78kcal
닭가슴살
27kcal
브로콜리
13kcal
운동835kcal
잠자기 취침 수면
324kcal
앉아있기
120kcal
계단오르기 걷기
31kcal
요리
60kcal
설거지
34kcal
서있기
168kcal
보통 걷기
63kcal
청소
35kcal
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