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  • 41kg까지만·지존
  • 2017.04.17 11:26
  • 1
40일간 몸매 변화
이렇게 비교하니까 더 자극된다
더 열심히하자!!!
  • 41kg까지만
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04월 17일 (음식 496kcal, 운동 515kcal)
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지존
  • 41kg까지만
  • 04.18 19:31
  • 고3여자 168뚱 사랑아미
    식단은 아침 저녁은 200~300칼로리 정도로 과일종류나 고구마 같은거 먹구요
    점심은 일반식 1/2공기로 먹어요!
    운동은 주로 하체만 했어요 런지, 스쿼트 요론고요!
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초보
  • go-go
  • 04.18 18:40
  • 우와 대단하세요!!! 식단 운동 가르쳐주세요
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정석
  • 168뚱
  • 04.17 20:28
  • 우와...대단하세요... 운동어떻게하셨나요!
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지존
  • 여고3
  • 04.17 18:22
  • 우와 40일만에 대단하세요!!
    식단,운동 어떻게 하셨어요???
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