400/ 1328 kcal
228/ 221 kcal
흑토마토 (1회, 50g) | 9kcal |
연두부 (1인분, 83g) | 34kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 10g) | 18kcal |
새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
굴소스 (1인분, 10g) | 10kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 98kcal |
버섯구이 (1인분, 90g) | 54kcal |
굴소스 (1인분, 15g) | 16kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
단호박찜 (1회, 40g) | 11kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 5g) | 9kcal |
새송이버섯 (1개, 15g) | 5kcal |
오리고기 구운것 (1회, 50g) | 66kcal |
[파운틴] 허니머스타드소스 (1회분, 10g) | 12kcal |
연두부 (1인분, 83g) | 34kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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