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  • 귤땡
  • 정석2017.04.17 22:5445 조회0 좋아요
4.17인바디 결과
2주전보다 체중은 줄었지만 체지방률이 28%에서 오히려 29%로 늘었습니다ㅜㅜ
트쌤말로는 2주동안 감기로 앓은데다 식단에서 탄수화물이 너무 적은 탓이라더군요.
낼부터 탄수화물 늘려서 2주안에 27%대로 내리는 목표로 달려야겠어요.

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댓글 (2)

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정석
  • 대지상
  • 04.18 00:03
  • 체중 줄었는데 체지방율이 줄면 으...
    힘내세요.화이팅
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다신
  • 이렇게살지말자!
  • 04.17 23:19
  • 요즘 감기가 오래가더라구요..
    잘먹고 기력부터 챙기세요~
    다욧도 기력딸리면 운동도 힘들고
    그렇더라구요~
    화이팅입니다!!

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