다이어트

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04월 17일 (음식 701kcal, 운동 496kcal)

어제과식으로..오늘은약간의절식,
오늘부터다시새로운맘으로운동도전도하고,
1000칼로리식단도전도!
아..배고프다..자고낼먹어야징^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 707kcal

701/ 1095 kcal

496/ 183 kcal

아침식사112kcal(15.98%)

바나나	62kcal
사과	50kcal

오전 간식8kcal(1.14%)

트림베버리지

8kcal

점심식사240kcal(34.24%)

[빙그레]굿모닝저지방우유	100kcal
퍼포먼스단백질F	140kcal

오후간식15kcal(2.14%)

트림베버리지

15kcal

저녁식사326kcal(46.50%)

씬브래드 오리지널	196kcal
찐고구마	130kcal

운동496kcal